Articles in Health & Wellness

ကြက်ဥ၊ ဘဲဥတွေကို ကြော်လိုက်၊ ချက်လိုက်၊ ပြုတ်လိုက်၊ သုတ်လိုက် မျိုးစုံ လုပ်စားကြပေမယ့် ကြက်ဥခွံတွေကိုတော့ သိပ်ဂရုစိုက်လေ့ မရှိဘဲ အလွယ်တကူ လွှင့်ပစ်လိုက်မိကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြက်ဥခွံတွေမှာ လူတွေ မသိသေးတဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေ အများကြီး ရှိနေသေးတယ် Read full article

ရှေးဦးသူနာပြုနည်း ဆိုတာ ရောဂါထဖောက်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်း စတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ လူနာတွေကို ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းမပို့မီ ဆရာဝန်မဟုတ်တဲ့ သာမန်လူတစ်ဦးက ဝေဒနာသက်သာအောင် အကန့်အသတ်နဲ့ ပြုစုကုသပေးထားလို့ ရတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ခေါ်ပါတယ်။ Read full article

 Vitamin E က အရေပြားအတွင်းမှာရှိတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို လျှော့ချပေးတဲ့ antioxidant တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Read full article

(၂၁)ရာစုရဲ့ လူငယ်တော်တော်များများဟာ ဆေးလိပ်၊ ဆေးရွက်ကြီးတွေအစား ဆေးလိပ်အစားထိုး ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ E-Cigarette, Vape နဲ့ Shisha စတာတွေနဲ့ တစ်ဖြည်းဖြည်း ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာကြပါတယ်။ ဒီမှာ မေးစရာ ပေါ်လာတာက ဒီအရာတွေဟာ အန္တရာယ် မရှိတာ သေချာရဲ့လား? Read full article

(၁၂)ရာသီ ပူနေတတ်တဲ့ နေရောင်ကြောင့် အသားအရေတွေ ညိုမဲပြီး မညီမညာ ဖြစ်လို့ စိတ်ညစ်နေကြသူတွေ ရှိကြမှာပါ။ နေ့စဉ်လှုပ်ရှာ သွားလာနေရတဲ့အချိန်မှာ နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ဖို့ဆိုတာကလည်း သိပ်တော့ မလွယ်လှပါဘူးနော်။ Read full article

ကိုဗစ် - ၁၉ အား ရှေ့တန်းမှနေ၍ ထိန်းချုပ် ကုသပေးလျက်ရှိသော မြန်မာနိုင်ငံရှိ ဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများအား လာမည့် ဇန်နဝါရီလ (၂၇)ရက်နေ့မှ စတင်ကာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် စတင် ထိုးနှံပေးတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ Read full article

Covid ကာလကြီး ပြီးသွားရင် Gym သွားဆော့မယ့် သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ် Stay Home မှာ Workout လုပ်နေတဲ့ သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ် Workout မလုပ်ခင် ဒီအချက်လေးတွေ လုံးဝ မလုပ်မိအောင် သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ Read full article

ရန်ကုန်အခြေပြု ပရဟိတအဖွဲ့ Clean Yangon နှင့် Huawei Myanmar တို့ ပူးပေါင်းပြီး ဒလမြို့နယ်ရှိ အိမ်ခြေ (၅၀၀) အတွက် တန်ဖိုးငွေကျပ်(၇၅) သိန်းရှိသည့် အခြေခံစားသောက်ကုန် ပစ္စည်းများကို လှူဒါန်းခဲ့ကြောင်း Huawei ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။ Read full article

ကိုဗစ်ဒုတိယလှိုင်းမှာ အထိနာခဲ့တဲ့ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ကူးစက်မှုနှုန်းကိုလျော့ချနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ရွှေမန်းမြို့ရဲ့ ကူးစက်မှုက ပျံ့နှံ့လျက်ရှိပါတယ်။ Read full article

ဘီယာနေ့တိုင်း သောက်ရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ပေမယ့် ဘီယာနဲ့ နေ့တိုင်းနီးပါး မျက်နှာသစ်မိရင်တော့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်နော်။ ဘီယာကို မုယောစပါး၊ နှံစားပြောင်း၊ စပါး စတဲ့ သီးနှံတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာမို့ အသားအရေကို များစွာ အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါ Read full article

၂၀၂၀ခုနှစ်၊ ဆောင်းရာသီ ကာလအတွင်းတွင် လာနီညာ ရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့် မန္တလေးအပါအဝင် တိုင်းဒေသကြီးများ၌ အအေးဓာတ်လွန်ကဲမည် ဖြစ်ကြောင်း မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာန၏ ကြေညာချက်အရ သိရသည်။ Read full article

အထွေထွေ အာမခံကုမ္ပဏီ (KBZMS) က ၎င်းတို့တွင် ကျန်းမာရေးအာမခံ ထားရှိသူ Customer အားလုံးအတွက် ထပ်တိုး ဝန်ဆောင်မှု တစ်ခုဖြစ်သည့် COVID-19 ဝင်ငွေ အကာအကွယ်ကို စတင်ဝယ်ယူနိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန် ကြေညာချက်အရ သိရသည်။ Read full article