Published in Health & Beauty

  မ်က္ႏွာအသားအ​ေရရဲ႕ ျဖစ္တည္မႉ႔က အ​ေျခခံအ​ေနနဲ႔ ၄မ်ိဴး ရွိပါတယ္။ ဘယ္လိုအမ်ိဴးအစား​ေတြလည္းဆိုရင္​ေတာ့

Published in Health & Beauty

  ေဆာင္းရာသီေရာက္ၿပီဆုိေတာ့ က်န္းမာေရးကုိ အရမ္းဂရုစုိက္ရပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတာေတာ့ အသားအရည္ေျခာက္ျခင္း၊ ႏွုတ္ခမ္းေျခာက္ျခင္းေတြအျပင္ တျခားျဖစ္တဲ့ေရာဂါေတြလဲ ရွိေသးပါတယ္။ ဒါေတြကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္လုိ႔ရႏုိင္ေအာင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

အမ်ိဳးသားေတြထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေသြးခဲႏိုင္ေခ် ပိုျမင့္မားတယ္။ deep vein thrombosis လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာ ေသြးခဲပိတ္ျခင္းေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားတယ္ဆိုရင္ အံ့ၾသသြားမလား?

Published in Health & Beauty

  ေဆာင္းရာသီမွာ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေလထုေၾကာင့္ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕တာကို ရင္ဆိုင္ရပါတယ္။

Published in Health & Beauty

ေျခဖေနာင့္ကြဲအက္ရတာဟာ ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ခ်ည္းပဲ မဟုတ္ပါဘူး။ မိမိေျခေထာက္ကို ဂ႐ုမျပဳဘဲ ထားတာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  ေဆာင္းရာသီေရာက္ၿပီဆုိေတာ့ နွု တ္ခမ္းေျခာက္ျခင္းျပႆနာကို ခံစားေနရမွာပါ။ ဒါဆုိရင္ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ေစသည့္ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အျပဳအမူမ်ားကို ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္

Published in Health & Beauty

ေဆာင္းရာသီမွာ မီးပိုးေကာင္လို႔ေခၚတဲ့ Paederusေကာင္ေလးေတြ အေတာ္ကိုမ်ားျပားၿပီး လူကို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ အင္းဆက္ပိုးျဖစ္တာကို ေတြ႕လာရပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  သင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ခုခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ဖို႔အတြက္ လုံေလာက္တဲ့အာဟာရဓာတ္စားေပးျခင္းနဲ႔ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္လုပ္ေပးျခင္းတုိ႔က ကူညီစြမ္းေဆာင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္ေတြ၊ သတၱဳဓာတ္ဆားေတြ၊ အင္တီေအာက္စီးဒင့္ေတြႏွင့္ လိုက္ဖ္စတိုင္လ္ေျပာင္းလဲေနထိုင္ စားေသာက္ျခင္းတို႔က သင့္ရဲ႕ခုခံအားစနစ္ကို တိုးျမႇင့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  ျဖည့္စြက္စာကို ကေလး ၆ လ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ စတင္ေကြ်းလုိ႔ရ ၿပီလို႔ ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ ၫြန္ၾကားခ်က္ကေနတဆင့္ သိရပါတယ္။ ျဖည့္စြက္စာကို စေကြၽးရာမွာ အစာပမာဏအမ်ားႀကီး ေကြၽးစရာမလိုအပ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုေကြၽးရမယ္၊ ဘာေတြေကြၽးသင့္တယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပ ေပးခ်င္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ေတြဟာ မိန္းကေလးတေယာက္အတြက္ အႀကီးမားဆုံး ရန္သူေတြပါပဲ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ျပင္ဆင္ျခယ္သမႈေတြလုပ္လုပ္၊ အေျခခံျဖစ္တဲ့ အသားအေရက အမည္းစက္ေတြ၊ အျပစ္အနာအဆာေတြနဲ႔ဆိုရင္ အခ်ည္းႏွီးပါပဲ။ အသားျဖဴသူျဖစ္ေစ၊ ညိဳသူျဖစ္ေစ မ်က္ႏွာေလးက ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္ၿပီး ဝင္းမြတ္ေနတဲ့အခါ ဘာမွမလိမ္းထားရင္ေတာင္ ၾကည့္ရတာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။

Page 6 of 11