ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မိခင္ေရာ၊ မိမိဗိုက္ထဲကကေလးပါ က်န္းမာေနဖို႔က အင္မတန္မွအေရးႀကီးလွပါတယ္။

Published in Food & Drink

  အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ ခ်ဥ္ငံစပ္ေလးေတြကို ခံတြင္းေတြ႔တာေၾကာင့္ အားလပ္ရက္ေတြမွာ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေတြကုိ လုပ္စားေလ့ရွိပါတယ္။ 

Published in Food & Drink

  အမ်ားစုက အိမ္မွာမကုန္ဘဲ က်န္ေနတဲ့အစားအစာေတြကို ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ၿပီး ေနာက္တေန႔မနက္မွာ ျပန္ေႏႊးၿပီးစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ေခြ်တာရာေရာက္ေပမယ့္ တကယ့္ေတာ့ က်န္းမာေရးကို အရမ္းထိခိုက္ေစပါတယ္။ အဲထဲမွာမွ လံုးဝျပန္ေနြးစားဖုိ႔မသင့္ေတာ္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေဖာ္ျပပေးလုိက္ပါတယ္။