Thursday, 05 March 2020 13:56

slide-0_1.jpg


လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရးအႀကီးဆံုးအစိတ္အပိုင္းေတြဆုိတာ ရွိပါတယ္။ ဒါေတြကို သင့္အေနနဲ႔ ဂရုတစုိက္ထိန္းသိမ္းဖုိ႔လုိပါတယ္။ အဲအစိတ္အပိုင္းေတြက ဘာေတြလဲ ဘယ္လုိဂရုစိုက္သင့္လဲ ဆုိတာေတြကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ပါးစပ္

သင့္ရဲ႕ ပါးစပ္ကို ဂရုစိုက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဂ်င္းျပဳတ္ရည္ေလးနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးသင့္ပါတယ္။

၂။ နွာေခါင္း

သင့္ နွာေခါင္းကို ဂရုစိုက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပင္စိမ္းရြက္ကုိ ပံုမွန္စားသံုးေပးပါ။

၃။ နွလံုး

သင့္ နွလံုးကို ဂရုစိုက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ အငန္ေတြအရမ္းစားခ်င္းကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။

၄။ ေက်ာက္ကပ္

သင့္ ေက်ာက္ကပ္ကို ဂရုစိုက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ညမအိပ္ခင္ ဆီးသြားခ်င္းကို ပံုမွန္က်င့္သံုးပေးပါ။

Read More>>>>အာလူးစားခြင်းက သင့်ကို ကိတ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ တကယ်ပဲလား

၅။ အဆုတ္

သင့္ အဆုတ္ကို ဂရုစိုက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

၆။ လည္ေခ်ာင္း

သင့္ လည္ေခ်ာင္းကုိ ဂရုစိုက္ဖုိ႔အတြက္ဆုိရင္ေတာ့ ငရုတ္ေကာင္းစားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။

၇။ အသည္း

သင့္ လည္ေခ်ာင္းကုိ ဂရုစိုက္ဖုိ႔အတြက္ဆုိရင္ေတာ့ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္။

၈။ အူတက္

သင့္ အူတက္ကို ဂရုစိုက္ေပးဖုိ႔အတြက္ သံပုရာရည္ကို မၾကာမခဏေသာက္သံုးေပးပါ။

၉။ မ်က္လံုး

သင့္ မ်က္လံုးေတြကို ဂရုစိုက္ေပးဖုိ႔အတြက္ အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ေျခေထာက္ေတြကို ဆီလိမ္းၿပီး နွိပ္နယ္ေပးပါ။

>>>>မႏၱေလးၿမိဳ႕မွာ ရွိတဲ့ ပုဂၢလိကဆးရံုေတြရဲ႕ လိပ္စာနဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္မ်ား(73)

၁၀။ ဦးေနွာက္

သင့္ ဦးေနွာက္ကို ဂရုစိုက္ခ်င္ရင္ ရွစ္နွာရီျပည့္ေအာင္ အိပ္ပါ။

၁၁။ အစာအိမ္

သင့္ အစာအိမ္ကို ဂရုစိုက္ခ်င္ရင္ေတာ့ အေအးစာေတြကို ေရွာင္ပါ။

My Mandalay

 


လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးအကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတွေဆိုတာ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို သင့်အနေနဲ့ ဂရုတစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့လိုပါတယ်။ အဲအစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ ဆိုတာတွေကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ပါးစပ်

သင့်ရဲ့ ပါးစပ်ကို ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဂျင်းပြုတ်ရည်လေးနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးသင့်ပါတယ်။

၂။ နှာခေါင်း

သင့် နှာခေါင်းကို ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပင်စိမ်းရွက်ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးပါ။

၃။ နှလုံး

သင့် နှလုံးကို ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အငန်တွေအရမ်းစားချင်းကို ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်။

၄။ ကျောက်ကပ်

သင့် ကျောက်ကပ်ကို ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ညမအိပ်ခင် ဆီးသွားချင်းကို ပုံမှန်ကျင့်သုံးပေးပါ။


၅။ အဆုတ်

သင့် အဆုတ်ကို ဂရုစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကျဉ်ပါ။

၆။ လည်ချောင်း

သင့် လည်ချောင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ငရုတ်ကောင်းစားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

၇။ အသည်း

သင့် လည်ချောင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ရေများများ သောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

၈။ အူတက်

သင့် အူတက်ကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့အတွက် သံပုရာရည်ကို မကြာမခဏသောက်သုံးပေးပါ။

၉။ မျက်လုံး

သင့် မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့အတွက် အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ခြေထောက်တွေကို ဆီလိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။

၁၀။ ဦးနှောက်

သင့် ဦးနှောက်ကို ဂရုစိုက်ချင်ရင် ရှစ်နှာရီပြည့်အောင် အိပ်ပါ။

၁၁။ အစာအိမ်

သင့် အစာအိမ်ကို ဂရုစိုက်ချင်ရင်တော့ အအေးစာတွေကို ရှောင်ပါ။

My Mandalay


Read 322 times Last modified on Thursday, 05 March 2020 14:05
Rate :
(2 votes)

Related items

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.