Thursday, 07 November 2019 13:08

benefits_coffee_drink_1.jpg

လူတိုင္းနီးပါး Coffee ႀကိဳက္ၾကပါတယ္။ Coffee အမ်ိဳးအစားအမ်ားႀကီးထဲကမွ Black Coffee ကို ေန႔စဥ္ေသာက္ရင္ ရရွိႏုိင္တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေျပာျပပါမယ္။

၁။ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတယ္။

အသက္ေတြႀကီးလာတဲ့ႏွင့္အမွ် မွတ္ဥာဏ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးလာၿပီးေတာ့ Dementia , Parkinson နဲ႔ Alzheimer ေရာဂါေတြ ပိုျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ မနက္ခင္းမွာ Black Coffee ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ကို ႏိုးၾကားေစပါတယ္။ Black Coffee ကိုေန႔စဥ္ေသာက္ရင္ Alzheimer ေရာဂါကို ၆၅% ေလ်ာ့ခ်ေစႏို္င္ၿပီးေတာ့ Parkinson ေရာဂါကို ၆၀% ေလ်ာ့ခ်ေစႏိုင္ပါတယ္။

Read More>>>သင့္ဆံပင္ေလးေတြ အုပ္ထူထူနဲ႔ အျမဲတမ္းက်န္းမာသန္စြမ္းဖုိ႔ဆုိရင္

၂။ အားကစားပိုလုပ္ႏိုင္တယ္။

Black Coffee ရဲ႕ ေနာက္ထပ္ အႀကီးမားဆံုးအက်ိဳးေက်းဇူးတစ္ခုက Black Coffee ကို GYM မလာခင္ေသာက္ထားမယ္ဆိုရင္ အားကစားလုပ္တဲ့အခါ ပိုၿပီးခံႏုိင္ရည္ရွိပါတယ္တဲ့။

၃။ အသည္းအတြက္လည္း အက်ိဳးရွိတယ္။

ခႏၶာကိုယ္အေရးႀကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြကို အလုပ္လုပ္ေပးေနတဲ့ အသည္းက Black Coffee ကို ၾကိဳက္္္တာ သိၿပီးၿပီလား။ Black Coffee က အသည္းကင္ဆာ၊ အသည္းအဆီဖံုးတာနဲ႔ အရက္ေသာက္လို႔ အသည္းပ်က္ဆီးတာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔မွာ Black coffee 4 ခြက္နဲ႔အထက္ေသာက္ရင္ အသည္းေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းကို ၈၀% အထိေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၄။ အစာအိမ္ကို သန္႔ရွင္းေပးတယ္။

Black Coffee ကို သၾကားမပါပဲေသာက္ပေးမယ္ဆိုရင္ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ အဆိပ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးလို႔ အစာအိမ္ကို သန္႔ရွင္းေစပါတယ္။

၅။ ႏုပ်ိဳေစတယ္။

Black Coffee ကို သၾကားမပါပဲ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ စိတ္နဲ႔ခႏၶာကို ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။

Black Coffee ကို ေသာက္ရင္ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ဖတ္ၿပီးေတာ့ ေနာက္ပိုင္း Black coffee ေသာက္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပကို ထိန္းသိမ္းလိုက္ၾကစို႔။

 

Credit; yathar magazine

 

 


Read 232 times
Rate :
(1 Vote)

Related items

  • ႏိုဗယ္ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ဖို႔ WHO မွထုတ္ျပန္ထားသည့္ နည္းလမ္းမ်ား

    china

    တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ ဝူဟန္ျမဳိ ႔တြင္ ျဖစ္ပြားလ်က္ရွိေသာ 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV) ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားသည့္ အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါႏွင့္ပတ္သက္၍ ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာ၊ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနအေနျဖင့္ ေလဆိပ္၊ ေရဆိပ္ႏွင့္ နယ္စပ္ဝင္/ထြက္ေပါက္မ်ားကို အထူးၾကပ္မတ္ၾကည့္ရႈေဆာင္ရြက္ျခင္းလုပ္ငန္းမ်ားကို အရွိန္အဟုန္ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိပါသည္။

  • အရိုးအေၾကာႏွင့္ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေဝဒနာရွင္မ်ားအား အခမဲ့စမ္းသပ္ကုသေပးမည္

    Alotawpyae

    မိတၳီလာၿမိဳ႕နယ္ ေညာင္ကုန္းေက်းရြာရွိ အလိုေတာ္ျပည့္ေက်ာင္းတိုက္တြင္ မိတၳီလာႏွင့္ အနယ္နယ္အရပ္ရပ္မွ အရိုးအေၾကာႏွင့္ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေဝဒနာရွင္မ်ားအား ထိုင္းနိုင္ငံ ပီရာဗိတ္ေဆး႐ုံႀကီးမွ ဆရာဝန္ႀကီးႏွစ္ဦးက သုံးရက္တိုင္ အခမဲ့စမ္းသပ္ကုသေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

  • စတိုင္က်တဲ့ မိန္းကေလးျဖစ္ဖို႔ ရွိတာေလးနဲ႔ လွေအာင္ဝတ္ၾကမယ္

    smiling-woman-sitting-grass_13339-23149_1.jpg

     

    စတိုင္မက်ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးဆိုတာ ဒီဘက္ေခတ္မွာ အလြန္႔အလြန္ပဲရွားသြားပါၿပီ။ မိန္းကေလးတေယာက္အတြက္ စတိုင္က်ဖို႔ဆိုတာ Branded ေတြကို ေစ်းႀကီးႀကီးေပးဝယ္ၿပီး ဝတ္ဆင္မွမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ့္မွာ ရွိတာေလးနဲ႔ လွေအာင္ ဝတ္ဆင္လုိ႔ရေနပါၿပီ။ အဓိက ကေတာ့ အျမင္ရွိဖုိ႔ပဲလိုတာေပါ့။

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.