Rate this item
(4 votes)

ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါသည္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရျခင္းျဖစ္ၿပီး ရာသီမေ႐ြး ကူးစက္က်ေရာက္ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။

Rate this item
(1 Vote)

      Meniscus ဆိုတာဟာ ဒူးအ႐ိုးႏုက ေပါင္႐ိုးႏွင့္ ညိဳ႕သက်ည္း႐ိုးတို႔ဆုံရာ (ဒူးေခါင္းအဆစ္) ေနရာမွာ ပြတ္တိုက္မႈဒဏ္နည္းပါးဖုိ႔ ကူရွင္လို ကာကြယ္ေပးထားတဲ့ အ႐ိုးႏုျဖစ္ပါတယ္။ Meniscus မွာ အတြင္း meniscus နဲ႔ အျပင္ meniscus ဆိုၿပီးေတာ့ ၂ခုရွိပါတယ္။

Rate this item
(3 votes)

  မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ အလွတရားမွာ လက္သည္းကလည္း မပါမျဖစ္ ပါဝင္တဲ့ အလွတစ္ခုပါပဲ။ လက္သည္းေလးေတြ ပန္းေရာင္သန္းတဲ့ လွပမႈကို မိန္းကေလးေတြ လုိခ်င္ၾကမွာပါ။ လွပတဲ့ လက္သည္းေလးေတြရရွိေအာင္ ဘယ္လိုအစားအစာမ်ိဳးကို စားသင့္သလဲ။ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြက သင့္ကို ပန္းေရာင္သန္းတဲ့ လက္သည္းလွလွေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ေစသလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးသြားမွာပါေနာ္။

Rate this item
(1 Vote)

  ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျမင့္တက္ေနတာကို ျပန္လည္ေလ်ာ့ခ်ဖို႔ ႀကိဳးစားတဲ့အခါမွာ ေဆးဝါးေတြသာမက အစားအစာရဲ႕ အခန္းက႑ကလည္း အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် ေသြးတိုးေရာဂါဟာလည္း အျဖစ္မ်ားတဲ႔ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ထိန္းညွိေပးရာမွာ အသံုးဝင္တဲ႔ အစားအစာေတြကို ဗဟုသုတရေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Rate this item
(3 votes)

Happy New Year မွာ အေပ်ာ္လြန္ၿပီး ေသာက္တာမ်ားသြားလို႔ မနက္ အိပ္ရာႏိုးလာတဲ့အခါ အရက္နာက်ေနတယ္ဆိုရင္ ခံရခက္လြန္းပါတယ္။ မနက္ႏိုးလာတာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္လာတယ္ ၊ မူးလာတယ္ ။ ဒီလိုေတြျဖစ္လာရင္ အစားစားဖို႔ေတာင္ ခက္ခဲလာမွာပါ။ ညဘက္ အရက္ေသာက္ၿပီး မနက္ႏိုးလာရင္ အရက္နာက်ၿပီး ဒီလိုေတြမျဖစ္ရေအာင္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္းေတြက ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

Rate this item
(2 votes)

  အဆုတ္က အသက္ရွင္ဖို႔ေအာက္စီဂ်င္ကို ျဖန္႔ေ၀တဲ့ေနရာမွာ အေရးပါပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ခႏၶာကိုယ္အတြက္မလိုအပ္တဲ့ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆုိဒ္ေတြကိုလည္း စြန္႔ထုတ္ေပးပါတယ္။ အဆုတ္က အသက္ရွဴဖို႔တင္မကဘဲ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြနဲ႔ မေကာင္းတဲ့အရာေတြ ဖယ္ရွားဖို႔ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။