Rate this item
(1 Vote)

  ပရိုတင္းကိုအေျခခံတဲ့ အစားအစာေတြကို စားသုံးျခင္းကသင့္ခႏၶာကိုယ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ေနစဥ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို တည္ေဆာက္ေနစဥ္မွာေရာေပါ့။ ပရိုတင္းဟာ ႂကြက္သားေတြကို သန္မာေစတဲ့ သိပ္ေကာင္းတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္တယ္။

Rate this item
(10 votes)

  အခုဆုိရင္ ရာသီဥတုက အရမ္းကိုပူလာၿပီဆုိေတာ့ အမ်ားစုက ေခါင္းတစ္ျခမ္းကုိက္တဲ့ ေဝဒနာကို ခံစားရတက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ေခါင္းမကိုက္ရေလေအာင္ အပူလြန္ကဲေခါင္းကိုက္ေရာဂါေတြ မစြဲရေအာင္ ကာကြယ္သင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Rate this item
(4 votes)

  ႐ံုးတက္ေနသူေတြ အေနနဲ႔ တခ်ိဳ႕က ယူနီေဖာင္းရွိၾကသလုိ တခ်ိဳ႕က မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ဝတ္ဆင္ခြင့္ ေပးထားေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီ့မွာ အဆင္မတက္၊ အသြင္ပ်က္ရတဲ့ အျဖစ္ေတြ ရွိလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြ ရံုးတက္တက္တဲ့အခါ ဖက္ရွင္က်စတုိင္လ္လွေစဖုိ႔ ရည္သန္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

Rate this item
(2 votes)

  စိတ္ဖိစီးမႈက သိမ္းထားလို႔ေကာင္းတဲ့အရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ၾကာၾကာသိမ္းေလ ကိုယ့္မွာထိခိုက္ရတာေတြ မ်ားလာေလေလပါပဲ။ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ဘာေတြျဖစ္လာႏုိင္လဲ၊ ဘယ္ေလာက္ထိ အႏၱရာယ္ရွိႏုိင္လဲဆုိတာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Rate this item
(1 Vote)

  ဦးေႏွာက္အာ႐ုံေၾကာ၊ ခါးရိုးက်ီးေပါင္းႏွင့္ ေက်ာရိုးအာ႐ုံေၾကာမႀကီးဆိုင္ရာ ေရာဂါေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးတစ္ခုနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။

Rate this item
(0 votes)

မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ စကတ္တိုေလးေတြ၊ အက်ႋလက္တိုေလးေတြဝတ္တဲ့အခါ တြေံတာင္ဆစ္ေတြ၊ ဒူးေတြက မဲေနတဲ့အခါ အလြန္စိတ္ညစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒီလုိမျဖစ္ရေအာင္ ဒူးနဲ႔ တံေတာင္မဲတဲ့ ျပႆနာကိုေျဖရွင္းနိုင္မယ့္ နည္းလမ္း ၆ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။