Rate this item
(1 Vote)

  ၂၀၁၉ ခုႏွစ္၊ ဒီဇင္ဘာလက တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ ဝူဟန္ၿမိဳ႕မွာ စတင္ျဖစ္ပြားတဲ့ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ (Covid-19) ကူးစက္ ျပန႔္ပြားမႈေတြဟာ အခုအခ်ိန္မွာ ကမာၻအႏွံ႔ကို ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနၿပီျဖစ္ၿပီး ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO) ကလည္း ကပ္ေရာဂါအျဖစ္ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။

Rate this item
(4 votes)

  ေႏြရာသီမွာ ေရဓာတ္ကုန္ဆံုးျခင္း၊ အပူရွပ္ျခင္း၊ ေနေလာင္ျခင္း စတဲ့ ျပႆနာေတြ ခံစားရတက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကေလးေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးေနၿပီျဖစ္တဲ့ လူႀကီးေတြကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ဖုိ႔လုိပါတယ္။

Rate this item
(4 votes)

  ယခုအခ်ိန္က ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရက္လဲျဖစ္၊ Covid(19) ေၾကာင့္ ရုပ္ရွင္ရံုေတြေရာ၊ သင္တန္းေၾကာင္းေတြေရာပါ ပိတ္ထားတာဆုိေတာ့ အိမ္မွာေအးေဆးအနားယူလုိ႔ ရပါတယ္။ ဒီေတာ့ အိမ္မွာအနားယူရင္း ၾကည့္ရွုလုိ႔ရေအာင္ သရဲကားႀကိဳက္သူေတြအတြက္ 2020 ရဲ႕ အေကာင္းဆံုး သည္းထိတ္ရင္ဖုိဇာတ္ကား(၆)ကားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Rate this item
(1 Vote)

မ်က္နွာေပါင္းတင္ရတာ ဝါသနာပါတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ တစ္ပတ္တစ္ခါျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ေပါင္းတင္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ေပါင္းတင္တဲ့အခါမွာ ကုိယ္မ်က္နွာအသားအေရက ဘယ္အမ်ိဳးအစားထဲမွာပါလဲဆုိတာ အရင္ဆံုး သိထားသင့္ပါတယ္။

Rate this item
(1 Vote)

  ပရိုတင္းကိုအေျခခံတဲ့ အစားအစာေတြကို စားသုံးျခင္းကသင့္ခႏၶာကိုယ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ေနစဥ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို တည္ေဆာက္ေနစဥ္မွာေရာေပါ့။ ပရိုတင္းဟာ ႂကြက္သားေတြကို သန္မာေစတဲ့ သိပ္ေကာင္းတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္တယ္။

Rate this item
(10 votes)

  အခုဆုိရင္ ရာသီဥတုက အရမ္းကိုပူလာၿပီဆုိေတာ့ အမ်ားစုက ေခါင္းတစ္ျခမ္းကုိက္တဲ့ ေဝဒနာကို ခံစားရတက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ေခါင္းမကိုက္ရေလေအာင္ အပူလြန္ကဲေခါင္းကိုက္ေရာဂါေတြ မစြဲရေအာင္ ကာကြယ္သင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။