Published in Health & Beauty

တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔ရွိ သြားလာေရးခက္ခဲေသာ ေဒသမ်ားမွ ၿမိဳ႕နယ္ေပါင္း ၉၆ ၿမိဳ႕နယ္တြင္ရွိေသာ ကေလးသူငယ္မ်ားကို ဝက္သက္၊ ဂ်ိဳက္သိုး ေရာဂါကာကြယ္ေဆးႏွင့္ ပိုလီယိုကာကြယ္ေဆးတို႔ကို ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလက ထိုးႏွံတိုက္ေကြၽးခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  ေလယာဥ္ခရီးက က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ပုံမွန္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြမွာ ေထြေထြထူးထူးစိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး။ ကိုယ္ရဲ႕ကိုယ္ဝန္သက္၊ မိခင္ကေလး၊ က်န္းမာေရး၊ ခရီးအနီးအေဝး၊ Business Class လား Economy လား စတဲ့အခ်က္ေတြေတာ့ ထည့္စဥ္းစားရတာေပါ့။ 

Published in Health & Beauty

ပဋိဇီဝေဆးသည္ ဗက္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာေရာဂါမ်ားကို ကုသႏိုင္ေသာေဆးျဖစ္ၿပီး တစ္နည္းအားျဖင့္ ပိုးသတ္ေဆးျဖစ္ပါသည္။

Published in Health & Beauty

    အသားအေရကို ဘယ္လိုအလွကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔ပဲ ထိန္းသိမ္းပါေစ၊ ေနထိုင္ စားေသာက္မႈ ပုံစံ မွားယြင္းေနရင္လည္း အသားအေရဟာ ထိခိုက္ပ်က္စီးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို အလွအပေရးရာ စိတ္ဝင္စားၾကတဲ့ ပ်ိဳေမေတြ သတိျပဳဆင္ျခင္နိုင္ေစဖို႔အတြက္ အသားအေရကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ထိခိုက္ပ်က္စီးေစနိုင္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ရတာက မလြယ္ကူဘူးလို႔ ေျပာရင္လက္ခံတယ္မဟုတ္လား။ အခုလည္း မိန္းကေလးတိုင္းမွာ ဘယ္ေတာ့မွ ဝယ္ရင္ေလာက္တယ္လို႔မခံစားရတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီေလးေတြအေၾကာင္း ေျပာျပမယ္ေနာ္။

Published in Health & Beauty

  အစားအစာဆိုတာ လူတိုင္းအတြက္ မရိွမျဖစ္လိုအပ္တဲ့အာဟာရျဖစ္ေပမယ့္ ဗိုက္ထဲမွာ အစာလံုးဝမရိွတဲ့အခ်ိန္ မစားသင့္တဲ့ အစားအစာဆိုတာ ရိွပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  Detox water လို႔​ေခၚတဲ့ က်န္းမာ​ေရး​အရေရာ အလွအပအတြက္အက်ိဳးျပဳတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ေရမ်ားအ​ေၾကာင္း​ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။​ ေရထဲကို ​ေဆးဘက္ဝင္ အသီး ဒါမွမဟုတ္ ​ေဆးပင္​ေတြစိမ္ၿပီး​ ေသာက္ၾကတဲ့ပုံစံပါ။ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ပစၥည္းကိုသုံးၿပီး လြယ္လြယ္ကူကူလုပ္လို႔ရတယ္။

Published in Health & Beauty

  Make up လိမ္းျခယ္ရာမွာအေျခခံက်တဲ့ အဆင့္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ foundation step ဟာ ပ်ိဳေမတုိ႔ရဲ႕ အသားအရည္အတြက္ မထင္မွတ္ထားတဲ့ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေကာင္းက်ိဳးျပဳေနတာေတြရွိေနပါတယ္။ ဥပမာဆိုရရင္ေတာ့ ေနဒဏ္၊ ရာသီဥတုဒဏ္ေတြမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ မ်က္ႏွာကို အျပစ္အနာအဆာမရွိေအာင္ ဖံုးေပးႏုိင္စြမ္းရွိျခင္း၊ အသားအေရညီေစျခင္းစတာေတြပါပဲ။

Published in Health & Beauty

ဗီတာမင္-D ကအရုိးနဲ႔ ၾကြက္သားက်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။

Published in Health & Beauty

အခုရက္ပိုင္းထဲမွာ လူေျပာသူေျပာမ်ားေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာတခုကေတာ့ တို႔ေဆးလို႔ အလြယ္တကူေခၚၾကတဲ့ Ketamine အေၾကာင္းပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေတြတုန္းကလည္း ဒီတို႔ေဆးဂယက္ဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးရိုက္ခတ္ခဲ့ဖူးၿပီး အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ လူေပ်ာက္ဆုံးမႈမ်ားလာတာနဲ႕အမွ် ေနာက္တႀကိမ္ ျပန္လည္ဂယက္ရိုက္လာခဲ့တာပါ။

Page 5 of 11