Published in Health & Beauty

သင္လက္ရွိထားေနတဲ့ ေရခဲေသတၱာ အပူခ်ိန္ဟာ မွားေနႏိုင္ပါတယ္္။ ေရခဲေသတၱာေတြဟာ ဒီေန႔ေခတ္မွာ အစားအစာေတြ သိုေလွာင္ဖို႔အတြက္ အရမ္းအသုံးဝင္တဲ့ ပစၥည္းပါ။

Published in Health & Beauty

ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာဖို႔အတြက္ အစာေျခစနစ္ေရာ အစာအိမ္ပါ။ အစာအိမ္ေရာဂါရွိေနတယ္ ဒါေပမယ့္ က်န္းက်န္းမာမာေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ အစာအိမ္ေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုေမ့ထားလို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ အစာအိမ္ေဝဒနာရွိသူေတြအတြက္ က်န္းမာစြာေနထိုင္နည္းေလးကိုေျပာျပေပးပါရေစေနာ္။

FDA မွ ဦးေဆာင္ၿပီး အစားအေသာက္၊ ေဆးဝါး၊ ေဆးပစၥည္းနွင့္ အလွကုန္မ်ားေဘးအႏၱာရာယ္ကင္းရွင္းေရးဆုိင္ရာ လူထုပညာေပးျပပြဲ(၂၀၁၉)ကုိ စက္တင္ဘာလ(၂၀)ရက္နဲ႔ (၂၁) တြင္ မႏၱေလးၿမိဳ႕ေတာ္ခန္းမွာက်င္းပျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

Published in What's New

  မႏၱေလးၿမိဳ႕ေတာ္ဟာ လည္ပတ္စရာအေကာင္းဆံုး ၿမိဳ႕ေတာ္ေတြတထဲက တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အစားေအသာက္ေတြလည္းေပါမ်ားတဲ့ ေဒသတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆို မႏၱေလးၿမိဳ႕ကို လည္လာေရာက္လည္ပတ္မယ္ဆုိရင္ မျဖစ္မေနျမည္းစမ္းသြားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြက ဘာေတြလဲ…?

Published in Food & Drink

  အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ ခ်ဥ္ငံစပ္ေလးေတြကို ခံတြင္းေတြ႔တာေၾကာင့္ အားလပ္ရက္ေတြမွာ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေတြကုိ လုပ္စားေလ့ရွိပါတယ္။ 

Published in Food & Drink

  ေဖ်ာ္စက္ဟာ အရမ္းအသုံးဝင္တဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္သုံးပစၥည္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ရွင္မေတြကို အလုပ္ရႈပ္သက္သာေစတဲ့ အရာဆိုလည္း မမွားပါဘူး။

Published in Food & Drink

  ဖရဲသီးကို အရည္႐ႊမ္းၿပီးခ်ိဳျမတဲ့  အသားကိုပဲ အမ်ားစုက စားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဖရဲသီးရဲ႕အခြံကိုလည္း စားလို႔ရပါတယ္။ ဖရဲသီးအခြံက သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ဘက္ေပါင္းစုံက ဘယ္လုိအက်ိဳးျပဳေနလဲဆုိတာ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

Published in Food & Drink

  ရံုးပိတ္ရက္၊ ေက်ာင္းပိတ္ရက္ေတြမွာ လက္စြမ္းျပခ်င္သူမ်ားအတြက္ ဂဏန္းမဆလာခ်က္နည္းေလး ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ဂဏန္းမဆလာခ်က္ဖုိ႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့….

Published in Food & Drink

မေရာနိစ္ဟာဆိုရင္ေတာ့ လူႀကိဳက္အမ်ားဆုံး ေဆာ့စ္ေတြထဲကတစ္ခုျဖစ္သလို အသီးအ႐ြက္သုပ္၊ ဆင္းဒဝွစ္ခ်္၊ ဟမ္ဘာဂါနဲ႔ ေပါင္မုန႔္၊ အခ်ိဳပြဲ စတာေတြမွာပါ ထည့္သြင္းစားသုံးေလ့ရွိၾကတာပါ။ ဗီတာမင္ ေအ၊ဒီ၊ အီးနဲ႔ Omega 3, Omega 6 fatty acid တို႔ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစတဲ့ ကိုလက္စထေရာဓာတ္ေတြ မပါဝင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း သင့္ေတာ္တဲ့ေဆာ့စ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။