Published in Health & Beauty

တစ္ေန႔ကိုတစ္ခြက္ေလာက္ ပုံမွန္ေသာက္ျဖစ္ေနတဲ့ ႏြားႏို႔ကို ႀကိဳက္လို႔ပဲေသာက္ေသာက္၊ က်န္းမာေအာင္ဆိုၿပီးပဲေသာက္ေသာက္ ႏြားႏို႔ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ သိဖို့ေတာ့လိုမယ္ေနာ္။

Published in Health & Beauty

မိသားစုဆိုတာ ေအးအတူပူအမွ် ေနၾကရတဲ႔ဘဝပါ။ ေႏြးေထြးမႈေတြ အတူတူရက္လုပ္တတ္မွ၊ အေပ်ာ္ေတြ ထံုကူးတတ္မွ မိသားစုဆိုတာ လွတာလို႔ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္က ဆိုပါတယ္။

Published in Health & Beauty

ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ မနက္စာမစားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြက မနက္စာ စားတဲ့သူေတြထက္ ႏွလုံးတိုက္ခိုက္ခံရႏိုင္ေျခ 27% ပိုမ်ားပါတယ္။

Published in Health & Beauty

သင္လက္ရွိထားေနတဲ့ ေရခဲေသတၱာ အပူခ်ိန္ဟာ မွားေနႏိုင္ပါတယ္္။ ေရခဲေသတၱာေတြဟာ ဒီေန႔ေခတ္မွာ အစားအစာေတြ သိုေလွာင္ဖို႔အတြက္ အရမ္းအသုံးဝင္တဲ့ ပစၥည္းပါ။

Published in Health & Beauty

မုတ္သုန္ရာသီတြင္ မိုးသည္းထန္စြာရြာသြန္းျခင္း ႏွင့္အတူ ပါရွိလာသည္မွာ ရာသီအကူးအေျပာင္းတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္သည့္ ဖ်ားနာေရာဂါ တို႔ျဖစ္ပါသည္။

Published in Health & Beauty

အရမ္းပူတဲ့ ေႏြရာသီကေန၊ မိုးရာသီ အကူးအေျပာင္းကာလေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ႔ ေရာဂါမ်ား အေၾကာင္းကို သိရွိရန္ႏွင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ေစရန္ အလို႔ငွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

WHO ကထုတ္ျပန္ထားတဲ့ Influenza A ( H1N1 ) ကာကြယ္ရန္ နည္းလမ္းမ်ားကို ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

Published in Health & Beauty

နံနက္စာကို အလွအပအတြက္ေရာ၊ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ ဘာေၾကာင့္စားသင့္တယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မိခင္ေရာ၊ မိမိဗိုက္ထဲက ကေလးပါ က်န္းမာေနဖို႔က အင္မတန္မွ အေရးၾကီးလွပါတယ္။

Published in Health & Beauty

ပဲနီေလးလို႔ေျပာလိုက္ရင္ မ်က္လံုးထဲမွာ လိေမၼာ္ေရာင္ရင့္ရင့္ ပဲစိေသးေသးေလးေတြကို ေျပးျမင္မယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။ ကုန္ေျခာက္ဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္တကူဝယ္ယူလို႔ရႏိုင္သလို ရာသီမေရြးစားသံုးလို႔ရတဲ့ ပဲအမ်ိဳးအစားတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

Page 9 of 117