Published in Health & Beauty

  အိမ္ေလးဆိုရင္ သန႔္ရွင္းသပ္ရပ္ေနမွႀကိဳက္တယ္ဆိုတာက ႀကီးက်ယ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါက လူတိုင္းမွာျဖစ္သင့္တဲ့ စိတ္ဆႏၵတစ္ခုပါေနာ္။

Published in Health & Beauty

ခပ္သြက္သြက္ လမ္းေလွ်ာက္သူမ်ားသည္ ကိုယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္ မည္မွ်ရွိသည္ျဖစ္ေစ ေႏွးေကြးေလးလံစြာ ေလွ်ာက္တတ္သူမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ပါက ပ်မ္းမွ်ဘဝသက္တမ္း ပိုရွည္ႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း သုေတသနပညာရွင္မ်ားကဆိုသည္။

Published in Health & Beauty

သံပုရာသီးကို နည္းလမ္းမွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရရွိေစနိုင္ပါတယ္။

Published in Health & Beauty

  စားသုံးသူေတြ ေဘးကင္းလုံၿခဳံေစဖို႔အတြက္ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး စိုက္ပ်ိဳးေရးဦးစီးဌာန ကူညီမႈနဲ႔ ျမန္မာေအာ္ဂဲနစ္ စိုက္ပ်ိဳးထုတ္လုပ္သူမ်ားအသင္းနဲ႔ Glocalizers တို႔ပူးေပါင္းၿပီး

Published in Health & Beauty

အားကစားခန္းမကို တစ္လ ဘယ္ေလာက္သြင္း၍ ေငြအကုန္ခံမဲ့အစား ၁နာရီၾကာတိုင္း ၂မိနစ္ခန္႔ ထလမ္းေလွ်ာက္လိုက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ပမာဏ (Blood Sugar Level) ကို ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ပါ။

Published in Health & Beauty

ျမန္မာအပါအဝင္ ကမာၻ႔ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အရက္ေသာက္သုံးမႈေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္လူဦးေရ ၃ဒသမ ၃သန္းေက်ာ္ ေသဆုံးေနၿပီး

Published in Health & Beauty

ကေလးငယ္တေယာက္ရဲ႕ အ႐ြယ္ေရာက္ႀကီးျပင္းလာမႈနဲ႔ ျပဳမႈေျပာဆိုဆက္ဆံပုံေတြဟာ မိဘေတြရဲ႕ သြန္သင္ဆုံံးမမႈ ေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

Published in Health & Beauty

သနပ္ခါးမပါဘဲ သနပ္ခါးေခါင္းစဥ္တပ္ အလွကုန္မ်ား ဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းကို ၿပိဳင္ဆိုင္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒမ်ားအဖြဲ႕၊ စားသုံးသူေရးရာအဖြဲ႕ႏွင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသနပ္ခါး အသင္းတို႔ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

Published in Health & Beauty

ကေလးေတြေက်ာင္းဖြင့္ခ်ိန္ဟာ မိုးရာသီအစလည္းျဖစ္သလို အခုအခ်ိန္မွာ အလြန္ပူျပင္းေနရာမွ မိုးေတြလည္း စရြာလာျပီဆိုေတာ့ အပူအေအးမမ်ွတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

စစ္ကိုင္း စစ္ကိုင္းသည္ ပ်ဴ လူမ်ိဳးမ်ားမွ စတင္အေျခတည္ခဲ့သည္ဟု မွတ္တမ္းတင္ၾကသည္။ ၉ ရာစုအလြန္တြင္ ဗမာလူမ်ိဳးမ်ား ေျပာင္းေရြ႕ ေနထိုင္လာၾကၿပီး၊ ၁၁ ရာစုအလယ္ အေနာ္ရထာမင္း အုပ္စိုးစဥ္ စစ္ကိုင္းေဒသသည္ ပုဂံအင္ပါယာအတြင္း က်ေရာက္ခဲ့သည္။ စစ္ကိုင္းတြင္ ေခ်ာင္မ်ား၊ ေျမာင္မ်ား၊ သီလရွင္ေက်ာင္းမ်ား ၊ ဘုန္းေတာ္ႀကီးစာသင္ေက်ာင္းမ်ား ၊ ကမၼဌာန္းေက်ာင္းမ်ားႏွင့္ ဘုရားေစတီ ၊ ပုထိုးမ်ား လက္ညိွဳးထိုး မလႊဲႏိုင္ေအာင္ရွိသည္။ ရဟန္းသံဃာ ၁၀၀၀၀ ေက်ာ္ႏွင့္ သီလရွင္ေပါင္း ၆၀၀ ေက်ာ္ တရားရွာမွီးရာ ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္သည္။ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕သည္ မႏၲေလးၿမိဳ႕၏ အေနာက္ေတာင္ဘက္ ၂၀ ကီလိုမီတာအကြာ ( ၁၂မိုင္ ) အကြာတြင္ရွိ၍ ကုန္းလမ္းမွလည္းေကာင္း ၊…

Page 8 of 117