Rate this item
(5 votes)

၁၂ တန္းပညာေရး စနစ္သစ္အေၾကာင္းကို ေကာ်င္းသားမိဘတိုင္း သိထားသင့္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပညာေရးဝန္ၾကီးဌာနမွ ေအာက္ပါအတိုင္းေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

Rate this item
(7 votes)

ခ်စ္သူကို နမ္းျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာကိုသိပါသလား။ ကဲ … စိတ္ဝင္စားတယ္ဆိုရင္ ေအာက္မွာေရးထားတဲ့ အနမ္းနဲ႔ က်န္းမာေရး ဘယ္နည္း ဘယ္ပုံ ဆက္စပ္ေနတယ္ ဆိုတာကို ဆက္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ ေပါ့ေနာ္။

Rate this item
(7 votes)

ဗီတာမင္-D ကအရုိးနဲ႔ ၾကြက္သားက်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။

Rate this item
(8 votes)

  Make up လိမ္းျခယ္ရာမွာအေျခခံက်တဲ့ အဆင့္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ foundation step ဟာ ပ်ိဳေမတုိ႔ရဲ႕ အသားအရည္အတြက္ မထင္မွတ္ထားတဲ့ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေကာင္းက်ိဳးျပဳေနတာေတြရွိေနပါတယ္။ ဥပမာဆိုရရင္ေတာ့ ေနဒဏ္၊ ရာသီဥတုဒဏ္ေတြမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ မ်က္ႏွာကို အျပစ္အနာအဆာမရွိေအာင္ ဖံုးေပးႏုိင္စြမ္းရွိျခင္း၊ အသားအေရညီေစျခင္းစတာေတြပါပဲ။

Rate this item
(1 Vote)

  Detox water လို႔​ေခၚတဲ့ က်န္းမာ​ေရး​အရေရာ အလွအပအတြက္အက်ိဳးျပဳတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ေရမ်ားအ​ေၾကာင္း​ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။​ ေရထဲကို ​ေဆးဘက္ဝင္ အသီး ဒါမွမဟုတ္ ​ေဆးပင္​ေတြစိမ္ၿပီး​ ေသာက္ၾကတဲ့ပုံစံပါ။ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ပစၥည္းကိုသုံးၿပီး လြယ္လြယ္ကူကူလုပ္လို႔ရတယ္။

Rate this item
(11 votes)

ယေန႔ ဒီဇင္ဘာလ ၇ ရက္ေန႔ ေစ်းႏႈန္းမ်ားအရ ျပည္တြင္း စက္သံုးဆီေဈးမ်ားသည္ လအေတာ္ၾကာ ျမင့္တက္ေနရာမွ ယခုရက္ပိုင္းအတြင္း ျပန္လည္က်ဆင္းလာေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။